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Beach Sports | Viernes, 18 Agosto 2017 00:00

Disfruta del deporte

El deporte y la vida sana son fundamentales. Hay tantas opciones para elegir que seguro que encuentras la tuya.

En una vida en la que el estrés y la falta de tiempo nos afecta a tal grado que nuestra salud está en peligro, es esencial hacer algo de deporte. Los expertos advierten de que una vida sedentaria como la que llevamos muchos de nosotros, solo nos puede causar graves perjuicios. Por ello, hay que buscar la manera de introducir el ejercicio y la vida sana en nuestra rutina diaria. Si no sabes por dónde empezar, estas propuestas son un buen punto de partida.

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